'Hygge': 9 způsobů, jak být dánštější

Než půjdeme kamkoli, upozorníme na slona v místnosti. „Hygge“ (vyslovováno „hue-ugh“) je možná (pravděpodobně) jedním z nejvíce přehnaných trendů, jaké kdy existovaly.

V jednom bodě ke konci roku 2016 jste se nemohli pohnout pro lavinu knih ( The Art of Hygge, Jak Hygge a Hygge: Oslava jednoduchých radostí - tento seznam pokračuje ) , stovky funkcí novinového životního stylu, které vám říkají „buďte více hygge!“, a nekonečné zimní přehlídky obchodních domů se spoustou krásných polštářů.

A ano, slovo se vzpírá doslovnému překladu, ale my to přehlédneme tím, že je to zdravý dánský koncept útulnosti, který se používá k prodeji všeho od načechraných ponožek až po veganské pastýřské koláče.



Ale - a je to velké, ale - je těžké ignorovat fakta. Dánové se mohou pochlubit nejšťastnější pracovní silou na světě, pobírají 52 týdnů rodičovské dovolené a jsou proslulí vynikajícím sladkým pečivem - což znamená, že představa života v Dánsku je pro nás Brity vždy lákavá.

Zábava Pinterest: Eva Kosmas Flores

Může s tím mít 'hygge' něco společného?

Zvláště Dánové jsou velmi dobří v pojmu „útulnosti“. Jak napsal Meik Wiking Malá kniha Hygge , vysvětluje: „Dánové si uvědomují oddělení mezi bohatstvím a blahobytem. Poté, co jsou splněny naše základní potřeby, více peněz nevede k většímu štěstí a místo toho se Dánové dobře soustředí na to, co jim přináší lepší kvalitu života. '

Je to tedy trend, který si téměř zaslouží uznání. Ale je také (téměř) nemožné argumentovat přitažlivostí všech věcí teplých a uklidňujících, že? S ohledem na to jsme zaokrouhlili 9 způsobů, jak v životě dosáhnout více „hygge“. Pečivo připraveno!

Kupte si svíčky

Všimli jste si někdy, jak v romantických komediích vždy byla zahrada se svíčkami, která se spojila s blikajícími světly, světluškami a otevřeným ohněm? Vypadá to, že toto je trik Hollywoodu, který by využil naši touhu mít více „hygge“.

Útulná káva Pinterest: ana-rosa.tumblr.com

( přes )

Podle Evropské asociace svíček pálí Dánové více svíček na hlavu než kdekoli v Evropě, taková je jejich oddanost „hygge“. Když půjdete dnes večer domů, zapalte si svíčky, zabalte se do deky a vypijte hřejivý šálek horké čokolády.

Udělejte Tebirkes

Tebirkes (dánské vlčí máky) jsou pro Dánsko to, co pro Itálii těstoviny. Dánové jedí každý rok kolem 10 kilo pečiva a koláčů a nejvíce se proslavili svým dánským pečivem, jinak známým jako „Wienerbrød“, takže dává smysl, že jsou všichni tak šťastní - jedí pečivo celý den!

Tebirkes Pinterest: mariemelchior.blogspot.dk

( přes )

Velká část „hygge“ je oddávat se tomu, co vás baví, a nikdy si neodepřít radost. Snaž se pečení podnos s máslovým těstem tebirkes , pokryté mákem a snězte si cestu do „hygge“.

Bicyklujte všude

Dánsko, pravidelně volené v jedné z nejšťastnějších zemí na světě, je známé svou oddaností kol. Ve skutečnosti je v Kodani po celém městě více kol než obyvatel s téměř 400 kilometry cyklistických pruhů.

Cyklistika Pinterest: Harper's Bazaar

( přes )

Jak cvičení zvyšuje hladinu dopaminu ve vašem mozku („hormon štěstí“), zkuste strávit alespoň 2,5 hodiny účastí na aerobním cvičení, abyste zvýšili srdeční frekvenci a užili si čerstvý vzduch.

Začněte upouštět slovo „hygge“ do každodenní konverzace

'Nemůžu dnes večer vyjít, jdu si dát nějaké' hygge '

„Ehm, viděl jsi, co má na sobě Rachel? V tuto chvíli je tak ‚hygge '.'

„Máte někdo zapalovač? Chci před večírkem zapálit nějaké svíčky, aby to mělo ten „hygge“ pocit. '

Čím více budete mluvit o „hygge“, tím snazší bude jeho dosažení.

Polštáře Pinterest: Lindsay Marcella

( přes )

Wiking radí: „Náš jazyk formuje naše chování - a naše chování utváří naše štěstí. Růže pod jakýmkoli jiným názvem může stále vonět sladce - ale měla by mít jméno. Neváhejte použít náš - říká se mu 'hygge'. '

Slovo „hygge“ bude vaším novým nejlepším přítelem.

Nezůstávejte pozdě po práci

Dánové si velmi váží své rodiny a volného času. To spolu se stmíváním kolem 16:00 v zimě znamená, že nemilují nic jiného, ​​než dokončit práci včas a vyrazit domů trávit čas se svými blízkými.

Ženy pracují v průměru 35 hodin týdně (oproti 41 hodinám týdně u mužů) a zaměstnanci by měli pracovat od pondělí do pátku od 8 do 16 hodin. Výsledkem je, že Dánové neocení práci přesčas nebo zpoždění při dokončení práce.

Přijměte pracovní morálku Dána intenzivní prací během dne a včasným vypnutím, abyste mohli jít domů a večeřet s rodinou a přáteli.

Oběd v 11 hodin

Vzhledem k časným ranním začátkům si Dánové obvykle dávají polední přestávku kolem 11:00. Může se to zdát brzy, ale vzhledem k tomu, že kolem půlnoci začínáme mít záchvaty hladu, dává smysl dávat si velký oběd brzy během dne, abychom poskytli výnosný záchvat energie na odpoledne.

Oběd Pinterest: livethemma.ikea.se

( přes )

Uvařte kaši

Šlehání kaše v misce se šálkem čaje je skvělý způsob, jak najít „hygge“ a přinést pocit sounáležitosti s rodinou.

Ovesná kaše Pinterest: Sonja Dahlgren :: Dagmar's Kitchen

( přes )

V Dánsku není kaše jen základem snídaně, ale společným jídlem podávaným mezi rodinami při večeři, takže je to dokonalá (a snadná) výmluva, jak si dopřát trochu ovsa, v zimě přelité skořicí a jablkem.

Noste černé

Pokud jste někdy byli v Dánsku, mýlili byste se, když jste si mysleli, že všechny ženy jsou ninjové na částečný úvazek-takový je jejich převážně černý šatník.

Noste černé Pinterest: stealthelook.com.br

( přes )

Minimalismus je pro dánskou módu klíčový, mnoho Dánů se raději chlubí decentním obrázkem s neutrálním barevným oblečením, s lehkou poznámkou individualismu prostřednictvím detailů, jako je piercing, strukturování, čepice nebo bílá pumpa. Skutečnost, že černá absorbuje teplo a teplota v Dánsku může klesnout až na minus 25 ° C, dává smysl, že jsou Dánové neustále šťastní - je jim teplo.

Zůstaňte v teple a staňte se součástí dánské smečky nošením černé. Zde je postup styl od hlavy až k patě černý .

Oblečte se do počasí

Dánové dodržují frázi Alfreda Wainrighta: „Neexistuje nic jako špatné počasí, jen špatné oblečení!“ („Neexistuje nic jako špatné počasí, pouze nevhodné oblečení!“)

Dánská procházka Pinterest: asos.do

( přes )

Pokud vás někdy chytil déšť bez deštníku, vstoupili jste do louže v sandálech s otevřenou špičkou nebo se zachvěli při sebemenším otočení číselníku na klimatizaci, udělejte to jako Dánové a oblékněte se podle počasí. A ano, to dělá znamená vrstvy, nepromokavé pobřeží a holínky v zimě.

Šťastný Dán je vhodně oblečený Dán.

The Little Book of Hygge od Meik Wiking je nyní k dispozici za 9,99 GBP .

Související příběh

Související příběh