Hodně pláču na veřejnosti a mám z toho skvělý pocit

Částečný seznam míst, která jsem nedávno plakal, zahrnuje:

  • Moje auto (duh; je to jako speciální lusk vytvořený jen pro rozdělení vašich emocí a je to jediné místo, kde jste kdy slyšeli Coldplay, což je jako emocionální útok).
  • Target (viděl starého muže tlačit vozík, který vážil víc než on, a nakonec přemýšlel o tom, jak všichni ukončujeme život tak slabý, jak jsme ho začali; byl jsem tam, abych koupil žárovky).
  • Mateřská školka mého syna (svůj den zahájil tím, že potichu objal tu nejstydavější holčičku a já to prostě nezvládl, ano?).
  • Moje postel (malý pláč dne při čtení obzvláště něžné části Anne Lamottové Grace (nakonec) ; zkoumání vlastní náboženské roztržky je spravedlivé dobré pro duši ).

    Plakal jsem také na pozoruhodných místech, jako jsou:

    • Koupelna mého prvního, druhého a posledního zaměstnání
    • 77% savasany v jakékoli dané lekci jógy.
    • Vlak z Amsterdamu do Itálie při poslechu Bright Eyes, protože jsem v roce 2004 studoval zahraniční klišé, ale nebyli jsme všichni?

      Z tohoto druhu to zní, jako bych u všeho brečel. Já ne Mám standardy a vím toho dost na to, abych prostě přepnul ten zatracený kanál, když v televizi uslyším první dvě noty 'In the Arms of the Angel', protože vím, že to, co přichází, je sestřih smutných, opomíjených psů nastavených na Sarah McLachlan a já nechceme během a dosáhnout emocionálního minima Nová holka komerční přestávka.



      Přesto jsem byl naprosto ohromen, když mi kamarádka řekla o kamarádce její kamarádky, jejíž terapeutka jí dávala tipy, jak nebrečet tak často. Zjevně byla v rozpacích z toho, jak snadno dokázala plakat, a cítila, že to brání jejímu životu. A i když je to jen hra na telefon a já v žádném případě nejsem certifikovaný terapeut (ale měl bych být, je to těžké?), Moje reakce byla:

      CO.

      Proč byste se chtěli naučit, jak nebrečet?

      Rád pláču Dělám! Pláč je jako dostat se z příjemné horké koupele, kromě toho, že se vám jen vyčistily oční bulvy a už nevoníte lépe. Ale nebojte se, pokožka je stále skvrnitá a jste trochu přehřátá a velmi uvolněná.

      Pláč je jako dostat se z příjemné horké koupele, kromě toho, že se vám jen vyčistily oční bulvy a už nevoníte lépe.

      Pláč je dobrý. Pláč je pocit a vaše pocity by měly vyjít najevo, nezůstávat uvnitř ucpané, dokud nebudete tím typem lidí, kteří se dostanou do boje s komentáři na Facebooku s cizími lidmi (kašel: já, když jsem vynechal týden terapie ).

      Proto je nám pláč nepříjemný: protože to doslova znamená, že z vás vaše city vyletí. Když vám vaše sestra řekne, že má dítě, a vy najednou stojíte na Páté třídě a svíráte si mobil k hlavě, jako by to bylo z masa a kostí, a z očí vám kape štěstí? Když jste na ten e -mail tak naštvaní, poslal vám ho váš velký hloupý misogynní spolupracovník a vaše oči začínají hořet a vařit? Když vám váš přítel ukáže účet Twitter s Chihuahua nebo muffin ? A měli jste opravdu těžký den a upřímně, bylo těžké poznat, jestli to byly Chihuahua nebo borůvkové muffiny a vy se tak smějete, že máte obličej mokrý od slz? Nebo, a to je pravděpodobně možná běžnější, když se při večerním dojíždění staráte o své podnikání a blízký cizinec voní jako podpisová vůně vašeho otce: nějaká specifická kombinace deodorantu a mýdla a ovesných vloček, a najednou vás zasáhne vaše nyní vzdálené dětství, neustálé plynutí času atd. Jen já? Dobře, představte si svou vlastní smutnou věc a vložte ji tam.

      Neříkám, že musíte jít plakat do terče. Ve skutečnosti ne, to je taková moje věc a myslím si, že pokud to všichni začneme dělat, udělají proti tomu nějakou politiku a já to teď ve svém životě nepotřebuji.

      Jen říkám, že pláč je spíše supervelmocí než slabinou: je to známka toho, že máte přístup k emocím, protože jste člověk, který žije v tomto světě a když se něco děje (Miminka! Smutní, opomíjení psi ! Staří lidé sami na poště! Hladomor! Válka! Hrozní spolupracovníci!), Můžete z nich něco cítit.

      Když můj život explodoval (krátký shrnout podzim 2014: potrat, otec zemřel, manžel zemřel), nechtěl jsem nic cítit. A požehnání šoku mi splnilo jedno přání, alespoň dočasně. Ale co je to za život, když se vám celý svět jen sklouzne ze zad?

      Není to pro mě život. Chci život, kde můžu stále plakat do Bright Eyes, o deset let později. Kde mohu cítit lidi, se kterými jsem se nikdy nesetkal, a v některých případech i lidi, kteří jsou fiktivními postavami a procházejí fiktivními situacemi (to vám říkám, že jsem často plakal, že Harry Potter je sirotek, ano?). Já chtít cítit to všechno a nechat to vytéct z mých očí, pokud to musí.

      Nora McInerny Purmort je autorem Je v pořádku se smát (Crying Is Cool Too Too) .