Protočte oči, jak chcete, tento plánovač štěstí je můj životní trenér

EDITOR Hlavní redaktorka krásy Kristina Rodulfo

THE LOVE The Happiness 100-Day Planner, 30 $

KUP NYNÍ

Nic nepřekoná uspokojení z přiložení pera na papír. I když veškeré psaní, které dělám jako redaktor, probíhá na počítači, stále jsem velkým fanouškem seznamů úkolů ze staré školy a dávám přednost myšlenkám brainstormingu na papíře. Mnoho sešitů, které jsem nashromáždil, se přesčasy stalo hostitelem mých okamžiků s žárovkami, protokolů o jídle, snů a smutných pokusů o zapisování do deníku, ale žádný z nich nebyl tak potěšitelný pro použití jako plánovač štěstí.

Nenechte se odradit názvem na nosu-tato agenda/deník dělá zázraky jak pro každodenní organizaci, tak pro velké cíle. Potřebuji strukturu, abych mohl věci dělat, a tento 100denní plánovač mi to dává a nejen to. Nejvíc mě na tom baví to, jak to podporuje sebereflexi. Budete požádáni, abyste vytvořili seznamy, například to, co vás dělá šťastnými nebo nešťastnými, zvyky, které chcete změnit, za co jste vděční, definice úspěchu a toho, čeho jste dosáhli. Jste také vedeni cvičením k vytvoření akčních dalších kroků a plánování cílů na příští týden až 10 let. Rád o tom přemýšlím jako o osobním trenérovi v kabelce.



Červená, Text, Písmo, Vlastnost materiálu, Ruka, Papír, Značka, Ilustrace, Papírový výrobek, Tyler Joe

#ELLEloves je každodenní místo, kde můžete sdílet věci, které editoři ELLE milují. Protože sdílení je starost.


Dokonce i část denní agendy, obvykle vyhrazená pro sledování světských úkolů, vás žádá, abyste hlouběji kopali tím, že budete verbalizovat hlavní zaměření dne a odpovídat na výzvy jako v co doufám zítra a za co jsem vděčný.

Pokud koulíš očima, nemám ti to za zlé. Plánovač štěstí zní jako další woo-woo wellness trik. Jako někdo, komu připadá meditace nemožná a je skeptický ohledně krystalů jako více než krásných ozdob na stole, cítím vás. Ale ve shonu své rychlé práce si jen zřídka najdu čas na to, abych se sám přihlásil a přemýšlel o osobních a profesních cílech. Tento plánovač snižuje rušivé vlivy a inspiruje mě - hlavní upgrade z náhodných bodů v aplikaci Notes, pokud se mě zeptáte.

Text, Písmo, Řádek, Papírový výrobek, Obdélník, Ilustrace, S laskavým svolením prodejce