Nošení super vysokých podpatků vás může předčasně stárnout

Nikdo nikdy neřekl, že nosit vysoké podpatky je pohodlné. Ale a nová studie ze Stanfordské univerzity zjistil, že by vás mohli přimět chodit, jako byste najednou zestárli o 20 let.

Výzkumníci měřili, jak zdravé ženy chodily v obuvi s různou výškou podpatku: ploché tenisky, 1,5palcový podpatek a 3,25palcový podpatek. Také nechali každou ženu chodit s těžkou vestou a bez ní, která vážila 20% jejich tělesné hmotnosti. Výzkumníci věnovali pozornost tomu, jak se účastníkům pohybovala kolena při chůzi a nehybném stání.

Výsledky studie, publikované v Journal of Ortopedic Research , byly pro dělnické nadšence všude dost děsivé. Když chodíte na vysokých podpatcích, kolena se vám pravděpodobně pokrčí, když se dotknete země. To hodně zatěžuje vaše kolena a nutí vás chodit podobným způsobem jako starší ženy nebo ženy s artritidou. A je to ještě horší, pokud máte nadváhu, protože vyvíjíte větší tlak na klouby.



A všechno to napětí na kolenou může vést k problémům na silnici. 'Používání vysokých podpatků, zvláště když je kombinováno se zvýšenou hmotností, může přispět ke zvýšenému riziku [osteoartrózy] u žen,' napsali autoři studie. Dopřejte proto vysokým podpatkům odpočinek tak často; vaše kolena vám později poděkují.